Senin , 15 Juli 2024
Editor's PickHeadlineSerba SerbiTerpopuler

6 Makanan dan Minuman Ini Sebaiknya Tidak Dikonsumsi Bersamaan dengan Buah, Cek Dibawah Ini

9c61aca9b55e3d103c2bb6ef01caf858

Madingmu.com – Kita pasti tahu, bahwa sayuran, buah, daging merah, daging ikan, memiliki gizi yang baik bagi kesehatan. Begitu juga dengan susu yang memiliki nilai kalsium bagi kesehatan tulang.

Sehingga kita harus rutin untuk mengonsumsinya. Akan tetapi ada beberapa makanan yang tidak dianjurkan untuk dikonsumsi secara bersamaan dengan buah. Di antaranya sebagai berikut.

  1. Yoghurt

yoghurt7

Mengonsumsi buah dengan yoghurt tentu saja nikmat sekali. Dilansir dari laman Style Craze, mengonsumsi yoghurt dan buah bersamaan, akan membuat kamu sakit perut, pilek, dan juga keracunan.

Karena kandungan bakteri baik yang terdapat pada yoghurt akan bereaksi pada gula yang terdapat pada buah. Sehingga hal ini akan mengakibatkan racun pada tubuh dan alergi.

  1. Makanan Olahan Tepung

resources news 2023 02 02 77064 664xauto cara membuat makanan ringan dari tepung terigu 2302027

Jika kamu mengonsumsi roti atau biskuit bersamaan dengan buah, hal ini kurang tepat. Karena, akan mengakibatkan fermentasi pada perut sehingga mengakibatkan kembung.

Cobalah untuk mengonsumsi makanan olahan tepung dengan buah secara terpisah, agar kamu tidak mengalami sakit perut.

  1. Perpaduan Sayuran dengan Buah

jusbuahsayurluar

Siapa nih yang suka menggabungkan sayuran dengan buah? Ternyata hal ini tidak dianjurkan lho karena kadar gula yang terkandung pada buah, dapat menghambat proses cerna sayuran dalam tubuh. Sehingga, tubuh akan terasa tidak nyaman.

  1. Perpaduan Susu dan Pisang

bolehkah makan pisang dengan susu ini kata ahli 1581499993

Perpaduan susu dengan buah pisang banyak sekali digemari oleh orang-orang sebagai minuman milkshake. Akan tetapi, perpaduan ini akan membuat kerja perut menjadi berat, sehingga perut akan terasa tidak nyaman.

  1. Meminum Alkohol dengan Durian

2982400047

Menikmati buah durian bersamaan dengan alkohol, adalah hal yang buruk. Menurut KL Foodie, kandungan sulfur yang terdapat pada buah durian, dapat menghambat enzim yang membantu memecah alkohol pada tubuh. Tidak hanya itu, hal ini juga dapat mengakibatkan perut terasa panas dan mulas.

  1. Makanan Berprotein

1681977044385 10 makanan yang mengandung protein tinggi

Dilansir dari Times of India, kamu harus hindari mengonsumsi makanan yang kaya protein, seperti, ikan, dan daging secara bersamaan dengan buah. Pasalnya, makanan yang kaya akan protein akan lama untuk dicerna.

Namun, buah adalah makanan yang kaya akan gula alami, sehingga mudah dicerna dalam waktu singkat. Jika kamu menggabungkannya, maka perutmu akan terasa tidak nyaman hingga sembelit.

Follow Juga : Instagram madingmu 

Leave a comment

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Kategori Konten

Kilas Pendidikan218
Literasi Keuangan54
Ruang Siswa162
Beasiswa305
School lifehack154
Hiburan236
Editor's Pick1649
Terpopuler1601
Opini10
Serba Serbi685




madingmu-white

Madingmu adalah portal digital ajang kreasi dan edukasi anak muda Indonesia.
Dibangun oleh PT Madingmu Sukses Bersama sebagai inisiasi kolaborasi dalam mencerdaskan kehidupan bangsa.

madingmu-white

Madingmu adalah portal digital ajang kreasi dan edukasi anak muda Indonesia. Dibangun oleh PT Madingmu Sukses Bersama sebagai inisiasi kolaborasi dalam mencerdaskan kehidupan bangsa.